第1段，经文
诗篇24篇7-8节，众城门哪，你们要抬起头来！永久的门户，你们要被举起！那荣耀的王将要进来！荣耀的王是谁呢？就是有力有能的耶和华，在战场上有能的耶和华！
第2段，引言、背景
在生活中，我们常常面临挑战和困难，感到无力和疲惫。但是，这段经文向我们展示了一位荣耀、有力、有能的神，祂随时准备进入我们的生命，带来力量和盼望。
这篇诗篇被认为是大卫所作，可能是在约柜被迎回耶路撒冷时所写。在古代近东文化中，当一位君王凯旋归来时，城门会被打开，人们会欢呼迎接。这里，大卫用这种场景来描绘神的荣耀和威严，呼吁人们敞开心扉，迎接这位万王之王。
第3段，重点词
我们一起来看几个重点词：
- "抬起头来"（希伯来语：נָשָׂא，nasah）：这不仅仅是物理上的动作，更象征着准备、期待和尊崇。
- "荣耀的王"（希伯来语：מֶלֶךְ הַכָּבוֹד，melek hakavod）：强调神的尊贵和威严，祂是配得一切尊崇的君王。
- "有力有能"（希伯来语：גִּבּוֹר，gibbor）：描述神的大能和力量，祂是无所不能的。
第4段，反思应用
反思：这段经文呼召我们重新认识神的本质。祂不仅是创造主，更是一位随时准备进入我们生命的活神。"抬起头来"和"被举起"的呼吁，提醒我们要时刻保持警醒和期待，预备自己迎接神的同在。
应用：在日常生活中，我们可能会被各种事务和烦恼所困扰，忘记了仰望这位荣耀的王。今天，让我们花时间安静下来，思考：我们的生命之门是否向神敞开？我们是否真正认识并经历了神的大能？在面对困难时，我们是否记得呼求这位"在战场上有能的耶和华"？
第5段，祷告
亲爱的天父，
我们感谢你，因你是荣耀的王，有力有能的耶和华。主啊，求你帮助我们抬起头来，举起我们生命的门户，好让你的荣耀进入我们的生命。在我们软弱的时候，求你彰显你的大能；在我们面对人生战场时，求你赐给我们得胜的力量。
主啊，求你开启我们属灵的眼睛，让我们能更深地认识你的荣耀和威严。帮助我们在日常生活中时刻警醒，预备自己迎接你的同在。愿我们的生命成为你荣耀的见证，吸引更多人来认识你这位荣耀的王。
奉主耶稣的名祷告，阿们。
结束语
每天背诵一节经文，并对经文进行解释，希望这种方式，帮助我们更多认识圣经，你也可以从早到晚，有空了，就思想这段经文，比如，中午有空了再次思想下，三五分钟就行。晚上了再思想下。这种方式的操练，非常有帮助，会让你昼夜默想神的话，并把神的话，存记在心，成为你生活的一部分。希望对你有帮助，请收藏。